郑州
【看苏州专稿 文图 卢奕 】 今天上午，姑苏区冬至大如年系列活动之迎阳太极比赛在观前街玄妙观前燃情上演。来自全市各个区的13支太极代表队300多名老人在朝阳下尽显“风姿”，演绎出一幅蔚为壮观的全民健身画卷。 一大早，朝阳下，玄妙观前，人山人海。各个代表队站成方阵，身着各色服装，和着悠扬的太极音乐，在广场上“白鹤亮翅”、“揽雀尾”……动作整齐划一、精气神十足。 来自高新区代表队的金明子老人今年已经60岁了，却有着鹤发童颜的笑颜，在阳光下格外夺目，最让人意外的是，老人曾经是肿瘤患者，如今看来却依旧身形矫健。 “我十几年前得过肿瘤，手术之后就开始练习打太极，现在身体倒反而‘强壮’了”，老人告诉看苏州记者，“太极是一项由内而外的运动，除了练习好自己的气息之外，还可以锻炼好心性，像我现在做事就不紧不慢，很淡定”。 正在排队等候上场的卢扬一边还比划着一种很强有力的姿势，见到看苏州记者，卢扬老人说，“太极运动虽然表面看上去很温柔，但是其实是一项很‘用力’的运动，它练的是‘内功’”，打太极已经进入第八年的卢扬看上去也要比实际年纪年轻许多。 据了解，“冬至”是一阳复生，九九而阳盛阴衰。冬至这一天也是昼最短、夜最长的一天，从这天开始，太阳直射点就将从南回归线慢慢移向赤道运动。人们历来提倡加强体育锻炼，冬季是养生、健身最好的时间。 “加入这样的项目，也是希望可以通过民俗和健身的结合，进一步倡导和形成全民健身的氛围”，平江街道综合处副处长周国平表示，此次太极比赛得到了苏州各个区诸多太极代表队的广泛参与，是探索民俗文化和全民健身相结合的一次很好的尝试，也是一个全新的示范，希望未来可以有更多的人来一起参与。 新年即将到来，在这里小编也祝福大家新年新气象，向着阳光奋力生长！
